Was ist Tanz- und Bewegungstherapie?

Achtsame Körperarbeit durch wertschätzende Körperwahrnehmung, Ausdruck dessen, was innerlich bewegt, Raum für Veränderungen durch Ausprobieren- das bietet Tanz- und Bewegungstherapie, stets in Verbindung mit Gespräch und Reflexion.

Mehr zu meinem Verständnis von Tanz- und Bewegungstherapie kannst du unter über mich nachlesen.

Für wen?

Meine Angebote richten sich an Frauen* ab 18 Jahren, die Lust haben, dem Eigenen auf kreative Weise Raum zu geben und Ausdruck zu verleihen.  Dabei liegen mir die Themen von (werdenden) Müttern besonders am Herzen. 

Welche Angebote?

Selbstfürsorge und Körperrespekt, darum geht es in meinen Angeboten!

Ich biete verschiedene Formate und freue mich, wenn für dich etwas dabei ist!

Mehr zu den einzelnen Angeboten findest du unter für dich.